ホットケーキミックスなし!フライパンで作る、さつまいも蒸しパン

みなさんこんにちは!あみままです。

優しい夫とにぎやかな3人の子どもに囲まれて、

今日も楽しくドタバタと過ごしています。

今回は、朝ごはんおやつにピッタリのさつまいも蒸しパンの作り方を紹介します!

ホットケーキミックスを使用せず、小麦粉から作るレシピです。

寒い日に、ほくほく、ほわほわの蒸しパンはいかがですか?

蒸し器なし!特別な型なし!で作ることのできるレシピとなっております。

目次

材料

材料(4人分)

  • オールパーパスフラワー(小麦粉) …150g
  • ベーキングパウダー…小さじ1と1/2
  • 砂糖…50g
  • バター…20g
  • 卵…2個
  • 牛乳…100ml
  • さつまいも…200g
  • クッキングシート(フライパンの大きさ)

作り方

ベーキングシートで型を作る

好きなサイズのお鍋を用意して、一回り大きくベーキングシートをカットします。

(今回は直径18cmの鍋を使っています。蒸すときに使用する予定のフライパンに合わせてもOKです。)

シートを鍋の形に合わせて押し込む

鍋やフライパンの形に合わせて押し込みましょう。

紙が重なる部分をきれいにたたんで、ホッチキスで止めて型は完成。

綺麗にタックを寄せてホッチキスで留めます。
(ホッチキスがない場合は、外側に2回織り込むと安定します。)

さつまいもを切って、水にさらします。

1㎝のサイコロ状に切ります。飾り用に輪切りも数枚だけ用意します。(全部角切りでもOK)
切ったらすぐに水につけておきます。

バターをレンジで30秒温めて溶かします。
小麦粉とベーキングパウダーをよく混ぜます。
さつまいもの水を切ります。
その後さらにぺーパータオルか布巾で水分をよく拭き取ります。
卵に牛乳と砂糖を入れて混ぜます。
溶かしバターを加えて混ぜます。
へらに持ち替えて、小麦粉とベーキングパウダーをよく混ぜたものを入れて混ぜます。
1㎝の角切りにしたさつまいもを入れて混ぜます。
作った型に生地を入れて、たいらにします。
輪切りのさつまいもを飾り、
フライパンに置いて水を2㎝ぐらいまで入れます。
蒸しパンを入れて、フライパンに蓋をして強火で沸騰させます。
沸騰したら中火にして15分~20分蒸します。

この時に、蓋を巻く布があれがつけてから蒸すと水滴が蒸しパンに垂れないのでより良いです。

竹串かフォークを刺して何もついてこなければ完成です!

レシピのポイント

  • さつまいもは、につけておく
  • さつまいもの水分はしっかりと拭き取る
  • Japanese Sweet Potatoを使うこと
  • 底が焦げすぎないように、中火にするのを忘れないこと

さらにザルにあげたあとに水分をしっかり拭き取ることで、蒸しパンの生地なじみやすくなります。

さつまいもは、につけておくことで余分なでんぷんが取れます。

さつまいもは、Japanese Sweet Potato を使用するのがおすすめです。

アメリカのsweet potato(イモの中身がオレンジ色のお芋) は水分量がおおいので、

蒸しパンの食感が変ってしまう可能性があります。

イモの糖度もJapanese Sweet Potatoのほうが高く、ほくほくの優しい甘みが出せます。

フライパンで蒸すときのコツ

フライパンでも問題なく蒸すことができます!準備も簡単です。

底が焦げすぎないように、水が沸騰したら中火にするのを忘れないようにしましょう

蒸し器を準備して、お湯を沸かす必要もありません。しかし、写真のように底の面には焼き色が付きます。

焼き色がつくと、少し香ばしくて私は好きです。

また、赤ちゃんにあげてもポロポロしにくいのも焼き目のメリットですが、

焼き色をつけたくない場合には、蒸し器を使用して作ってみてくださいね。

注意点

型を作るときに、ホッチキスを利用しています。

電子レンジで温め直すときには、ホッチキスの芯を必ず取るようにしてください!!

蒸しパンのアレンジ

  • バターで底をカリッと炒める
  • レーズンやクランベリーなどのドライフルーツ入り
  • りんごのみじん切り入り
  • チーズとハム入り

イモを別のものに置き換えたり、ココアやきな粉を生地に混ぜたり、アレンジの組み合わせは無限!

いろんな蒸しパンが楽しめます。

フライパンにバターを敷いて、その上で蒸しパンの底をカリッと焼くのも、

ふわふわとカリカリが両方楽しめておいしいんです。ぜひやってみて欲しい。

まとめ

朝ごはんのメニューがマンネリ化してきた、そんな時に蒸しパンを作ると子供たちの目が輝きます

わたしも、朝の寒いキッチンで、もくもくと湯気を立たせて作る蒸しパンが大好きです。

部屋も温まるし、目からも温まる感じがしますよね。冬にぴったり。

蒸しパンは、子どものころ、祖母が作ってくれていた思い出の味でもあります。

台所に立つ祖母の背中と、さつまいもを切る彼女の手をいまでも鮮明に思い出します。

この冬は蒸しパンをたくさん作ろうと思います。

抹茶蒸しパン、バナナココア蒸しパンにきな粉蒸しパン、紹介したい蒸しパンレシピがたくさんあるんです。

それから離乳食用の蒸しパンも!

これらのレシピも、別の記事で紹介しようと思います!

最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました!

みなさまの毎日が 小さな幸せであふれますように。 

*あみのままノート*

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この記事を書いた人

3人の子持ちアラサーママ。海外に全く縁がない人生だったはずが、気づけばアメリカ移住。あっという間に5年以上が経過。持ち前の明るさと、負けへんでの精神で、毎日を楽しんでいます。お料理、ハンドメイド、子育てのこと、夫のUSMLE受験(妻の目線)を発信しています。

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